De acuerdo con un estudio publicado en la revista New England Journal of Medicine: “Para la gente mayor que vive sola, es común perder autosuficiencia y no poder contar con ayuda, lo cual generalmente marca el fin de su capacidad para vivir independientemente.” Conozca más sobre los riesgos de caídas en adultos mayores.

Para quienes tienen 65 años o más, las caídas en y alrededor de la casa son una de las principales causas de lesiones y hospitalizaciones. Afortunadamente, hay soluciones sencillas para reducir el riesgo de caerse. Conozca más sobre prevención de caídas en los adultos mayores.

Vea como puede reducir los riesgos y hacer su casa más segura con el siguiente cuestionario.

• ¿Esta solo por varias horas durante el día o la noche?
• ¿En el año pasado se ha caído, se ha sentido mareado, le ha preocupado caerse o ha estado en riesgo en casa?
• ¿Ha sido hospitalizado o estado en la sala de emergencias durante los últimos doce meses?
• ¿Tiene alguno de estos padecimientos crónicos? Padecimientos del corazón, algún infarto, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (COPD), osteoporosis, diabetes, artritis?
• ¿Necesita tomar medicinas varias veces al día o varias medicinas al día?
• ¿Requiere asistencia en alguna de las siguientes actividades? Bañarse, vestirse, preparar alimentos?
• ¿Una alarma de emergencias le daría tranquilidad a Ud. o a sus seres queridos?
• ¿Para usted es importante continuar viviendo independientemente?
• ¿Usa bastón, andadera, silla de ruedas o algún otro dispositivo para ayudarle con la estabilidad o el movimiento?

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Hechos y estadísticas

De acuerdo con los expertos, las caídas en y alrededor de la casa son una de las causas principales de lesiones y hospitalizaciones en personas de 65 años y mayores. Las siguientes estadísticas muestran que tan comunes y que tan serias pueden ser las caídas.

Las Caídas son muy comunes:

• 30% de las personas de más de 65 años se cae cada año — la mayoría de estos accidentes ocurre en el hogar durante las actividades diarias.
• Las caídas son la causa principal de lesiones accidentales en adultos de 65 años y mayores.
• 2 de cada 3 visitas de adultos mayores a la sala de emergencias involucran caídas
• El número y severidad de las caídas se incrementa con la edad.
• Las Caídas tienen serias consecuencias y le cambian radicalmente la vida a quienes las sufren:
• 40% de los adultos mayores que son hospitalizados con fractura de cadera requieren ingreso a un asilo
• La permanencia en los Hospitales de los adultos mayores después de una caída son del doble de tiempo que las hospitalizaciones por otras causas
• De acuerdo con un estudio publicado en la revista New England Journal of Medicine: “Para la gente mayor que vive sola, es común perder autosuficiencia y no poder contar con ayuda, lo cual generalmente marca el fin de su capacidad para vivir independientemente.”

Obtener ayuda oportunamente hace la diferencia:

Las personas que cuentan con un servicio personal de respuesta en emergencias tiene menores admisiones a los hospitales y estancias mas cortas.

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Evaluación rápida de riesgos

Descargue e imprima el siguiente cuestionario para inspeccionar su hogar sobre riesgos que pueden causar una caída.

¡Cada “NO” significa mayor seguridad! Cada “SÍ” significa que se debe considerar hacer los cambios o adaptaciones recomendados para reducir el riesgo de caerse.

Solo llene este breve formulario. Imprímalo y revise su hogar en busca de zonas de riesgo y áreas de oportunidad. Recuerde, usted puede ayudar a sus padres a mantener un estilo de vida independiente. Hable con ellos sobre Vigilangel—no se arrepentirá.

Cuestionario de Evaluación Vigilangel

El marcar dos o más de los factores de riesgo indicados pueden ser indicador de la necesidad de contar con el sistema de teleasistencia Vigilangel.

Favor de responder con un “SÍ” o un “NO” a las siguientes preguntas:

_____ ¿Vive solo o pasa la mayor parte del día solo?

_____ ¿Utiliza algún dispositivo de ayuda para moverse (andaderas, muletas, bastones, etc.)?

_____ ¿Requiere tomar varios medicamentos al día?

_____ ¿Ha tenido una o más caídas recientemente?

_____ ¿Si se cae, necesita ayuda para levantarse?

_____ ¿Tiene 65 años o más?

_____ ¿Ha tenido alguna hospitalización en los últimos 12 meses?

_____ ¿Tiene alguna debilidad física o fisiológica?

_____ ¿Tiene algún padecimiento (corazón, diabetes, osteoporosis, artritis, Alzheimer, etc.)?

_____ ¿Tiene alguna deficiencia sensorial (visión, balance o equilibrio, oído)?

_____ ¿Le cuesta trabajo tomar sus medicinas correctamente?

_____ ¿Se siente inseguro?

_____ ¿Vive en un vecindario riesgoso?

_____ ¿Se siente solo?

_____ ¿Hay riesgos para su seguridad en su casa (escaleras, tinas, tuberías de gas, etc.)?

_____ ¿Necesita víveres, medicinas, productos o servicios y no tiene quien se los lleve?

_____ ¿Se siente capaz de reaccionar correctamente en caso de alguna emergencia?

_____ ¿Necesita alguien que le ayude, pero no quiere o no puede pagar una cuidadora?